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« Le meilleur médicament, c’est vous ! » du docteur Frédéric Saldmann, pour être acteur de sa santé !

Ce livre a longtemps traîné dans la pile de ceux que j’avais prévu de lire. En cet automne, il est revenu sur la haut de la pile. Et, je ne le regrette. Et, ici, d’ailleurs, je ne parle que des livres que j’ai aimé...
Ce n’est bien sûr pas un roman. Mais cet opus se lit facilement. Vite même pour ces 250 pages. Quand même...
Le docteur Saldmann sait intéresser ses lecteurs. Vraiment.
En fait, il nous rappelle souvent plein de conseils de bon sens. Se laver les mains par exemple. Évident, mais précaution oubliée par tant d’entre nous. Parfois, même plus enseignée par certains parents à leurs enfants...
Tous les thèmes concernant notre santé y sont évoqués même les plus intimes, comme la sexualité. Aucun thème n’échappe donc à notre médecin médiatique qui se montre d’ailleurs parfois bien moins orthodoxe que ses collègues notamment dans le chapitre étonnant « magnétisme, clairvoyance, guérisons mystérieuses » ou encore sur l’avenir de la cryoconservation ou des cellules souches.
Incontestablement, ce livre est utile pour qui s’intéresse vraiment à sa santé et veut en être un acteur. A lire et à garder à porter de mains...

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Commentaires

  • L'éducation Nationale ne fait plus son travail d'éducation. Les enfants (je le vérifie chaque fois que je me trouve dans des toilettes publiques) ne se lavent jamais les mains, on se demande pourquoi, jusqu'au moment où l'on voit les mères (toilettes femmes oblige) sortir des toilettes et passer devant les lavabos en les ignorant sciemment. Ce sont les parents les premiers coupables, mais les institutrices et les instituteurs devraient eux aussi, leur apprendre la propreté. Les touristes étrangers disent que le Français est sale, mais je n'en pense pas moins.
    J'ai grand espoir dans notre ministe actuel de l'Education. Wait and see.
    Amicalement.

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